Hola amigos, el día de hoy quiero hablarles un poco sobre el AMOR PROPIO, podríamos definirlo “como un estado donde te sientes bien contigo mismo en todos los sentidos, se trata de conocer y aceptar quiénes somos o quién queremos llegar a ser y centrarnos en eso; el amor propio combina con la autoestima, la confianza, la seguridad, la aceptación y la felicidad”.
El amor es la base de todo, es la pieza fundamental del rompecabezas de nuestra vida; si no tenemos amor no tenemos nada; debemos apreciar lo que hacemos y valorar lo que somos; hay una frase que dice:
“el amor es la base de todo. Es la cualidad principal que debe ser desarrollada; todos sus pensamientos deben ser sumergidos en esta cualidad del amor… y entonces la verdad se establecerá naturalmente en su corazón“
Particularmente me gusta pensar de esa manera, porque si estamos bien con nosotros mismos; sentiremos que las cosas fluyen mejor, que la vida nos sonríe y que podremos lograr lo que nos propongamos, ya que el límite lo colocamos nosotros.
Practicas para Fortalecer el Amor Propio
Me gustaría compartirles algunas prácticas para fortalecer nuestro amor propio, espero que las puedan implementar y consigan resultados favorables:
1 Aprende a decir NO.
2 Actúa en función de tus necesidades, no de tus deseos.
3 Establece límites.
4 Protégete de las personas tóxicas.
5 Practica el respeto y la aceptación hacia ti.
6 Perdónate a ti mismo.
7 Repite un pensamiento positivo, por ejemplo “Yo me quiero“.
8 Vive con intención.
Y por último, para terminar me gustaría dejarles esta corta frase para reflexionar:
“Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida” Oscar Wilde
Espero que les haya gustado este escrito sobre el AMOR PROPIO, no duden en dejarme sus comentarios y nos vemos en la próxima…
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